Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Nopales, Huevo. Mittagessen: Champiñones, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Tortillas de Maíz, Cebollas, Chile Serrano, Jitomate, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo. Abendessen: Plátano, Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Valley Foods Whole Bran With Rasins (Cereal de Trigo Intégral con Pasas). Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Fresas Congeladas, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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