Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
105,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 54,82g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриный рулет, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахар, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Соевый Соус, Брест Литовск Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Щебекинская Макароны. Abendessen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сметана 15%, Щи. Snacks/Sonstiges: Куриный рулет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
|