Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 278,54g.
Frühstück: Ketchup, Pomidory, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb. Mittagessen: Dżemy i Konfitury, Cukier, Krasnystaw Ser Twarogowy, Zwykłe Naleśniki, Profi Krupnik z Mięsem Wieprzowym. Abendessen: Obwarzanek z Makiem. Snacks/Sonstiges: Krakersy. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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