Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 57,39g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída, Crepioca. Mittagessen: Batata Doce, Carne de Panela. Abendessen: Tomates, Ovo Cozido, Coxinha. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte de Morango Zero. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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estefani_tavares's Gewichtsverlauf
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