Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 69,66g.
Frühstück: セブンイレブン コールスローサラダ, 穀物パンのトースト, グリーンスムージー, オムレツまたはスクランブルエッグ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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