Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Tapioca de Frango. Mittagessen: Legumes Cozidos, Peito de Frango. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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