Ratih Angryani B's Notizen, 25 Jul 20

Wkwk naik 0,2 kg krn nggk prnh olahraga dan makan nggk ke kontrol
56,9 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2020:
1427 kcal Fett: 76,38g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 119,60g.   Frühstück:  Sambal Goreng,  Bakwan. Mittagessen:  Mie Ayam,  Terong Balado, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Ratih Angryani B's Gewichtsverlauf


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