Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Банан, Matti Каша 7 Злаков, Яйцо, Чернослив Свежий. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Fine Life Каперсы в Винном Уксусе. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Индилайт Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Сыр с Плесенью, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Говядина Тушеная, Магнит Томаты Свежие. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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SergeiPanasiuk's Gewichtsverlauf
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