Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 145,28g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Арахисовая Паста без Сахара, Булгур, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Абрикосы. Mittagessen: Арахисовая Паста без Сахара, Кубанский Молочник Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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