Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 233,53g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Смак Слойка с Сыром, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Mittagessen: Мистраль Чечевица Вареная, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Персики, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, J7 Яблочный Сок, Чечевица Вареная, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|