Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 146,41g.
Mittagessen: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang, Mentega, Saus Tiram, Udang, Nasi Putih. Abendessen: Apel Fuji, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nestle Koko Krunch (30g). Snacks/Sonstiges: BreadTalk Cheese Cake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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