Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 63,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Борщ. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Мороженое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20alexa's Gewichtsverlauf
|