Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 159,34g | Kohlh: 299,16g.
Frühstück: Appel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken. Mittagessen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Honingdauw Meloenen. Abendessen: Jumbo Magere Franse Kwark, Knorr Nacho Ovenschotel. Snacks/Sonstiges: Johma Kip-Saté Salade, Jumbo Stokbrood Wit, Slagroomtaart, Aardbeien, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, River Cola 0 Procent Suiker, Banaan, Jksups Vegan Protein Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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