Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
111,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 109,63g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Елисей Пирог с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каравай Бублики Украинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|