Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 46,87g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сахар. Mittagessen: J7 Яблочный Сок, J7 Яблочный Сок, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Шашлык из Свинины. mehr...
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198 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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