Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Сырники Диетические, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сахар. Mittagessen: Maggi Бульонный Кубик, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Гречка с Курицей. Abendessen: Красные Помидоры, Родная Природа Мацун Армянский , Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красные Помидоры, Гречка с Курицей, Сырники Диетические. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|