Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ягоды, Мёд, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Творог 5%. Abendessen: Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Куриная Грудка, Sen Soy Рисовая Лапша. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Моцарелла Макси. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|