Val906090's Notizen, 25 Jul 20

После ужина в Sky Gallery, 🍹 и 🍷🍷
55,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2020:
1554 kcal Fett: 93,47g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 83,00g.   Mittagessen: Чайхона Кутаб с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленные Грибы (без Жира), Зеленый Чай, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Чеснок, Куриное Филе Жареное без Масла, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Blue Dragon Устричный Соус. Abendessen: Яйцо-Пашот, Трюфель Шоколадный, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Вино Красное Сухое. mehr...
1491 kcal Bewegung: Körperpflege - 31 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Val906090's Gewichtsverlauf


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