Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 54,25g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Mittagessen: Mrs. H. S. Balls Lite Original Recipe Chutney, Woolworths Ostrich Sausages, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice. Abendessen: Avocados, Nature's Garden Cauliflower Rice, Rump Steak, Cherry Tomatoes, Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction, Cucumber (with Peel), Woolworths Feta Cheese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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