Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 44,60g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Лук, Горчица, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Дары Мира Лаваш Тонкий. Mittagessen: Kinder Choco-Bons, Ермолино Пельмени с Говядиной, Перекресток Безе, Утро Родины Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Утро Родины Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный), Leor Морковь Пикантная, Anchor Сыр Фета. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlanal1310's Gewichtsverlauf
|