Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 167,16g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Total 0%. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate (Chocolate Peanut Butter), Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Stuffer Formaggio Spalmabile Light, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gab87vesè's Gewichtsverlauf
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