Yay!!!
100,2 kg Bisher verloren: 24,9 kg.    Still to go: 36,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2020:
1383 kcal Fett: 68,99g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 130,91g.   Frühstück: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry, Coffee-Mate Brown Sugar Maple Latte Creamer, Coffee. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange, Cherry Tomatoes, Kroger Mini Quiche - Florentine, Kroger Mini Quiche - Applewood Smoked Bacon. Abendessen: Sweet Pickle Relish , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hidden Valley Ranch, Pickles, Cherry Tomatoes, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Snacks/Sonstiges: Cocomels Coconut Milk Caramels, Ghirardelli Minis Dark Chocolate Sea Salt Caramel. mehr...
2442 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Nice drop! 🌈 
27 Jul 20 vom Mitglied: shirfleur 1
Super well done! Yay!!! 😁  
27 Jul 20 vom Mitglied: melissatwa
Not giving up... !! 
27 Jul 20 vom Mitglied: kawiener

     
 

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