Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 85,34g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Schwartau Samt Himbeere, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Meine Metzgerei Schweine Gyros, Maiskolben mit Butter, Real Quality Hähnchenspieße, Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cashewkerne, Kinder Riegel (21g), Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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