Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Batata Doce Cozida. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada. Abendessen: Campo da Serra Requeijão de Corte, Queijo Branco, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Sol Gelatina de Limão . mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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alessandrabarcelos2's Gewichtsverlauf
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