jihyo kim's Notizen, 26 Jul 20

어우 각잡고 먹지도 않았는데 증량트리라니 차라리 치킨이라도 먹을걸 싶은
55,3 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2020:
1545 kcal Fett: 69,38g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 158,82g.   Frühstück:  삶은 계란, 고베이커리 오레오말차고럼블. Mittagessen: 스윗밸런스 스파이시 에그마요. Abendessen:  찐고구마, 찐단호박, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살,  혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 자두, 올가니카 OMG,  바나나, 원데이뉴트리션 wpi. mehr...
7 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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jihyo kim's Gewichtsverlauf


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