Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
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102,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: BRKFST TKY SAUSAGE ROLL, Fried Egg. Abendessen: Tilapia Fillet. Snacks/Sonstiges: Raisins, Mangos. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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