Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 99,43g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Атяшево Сосиски Докторские, Жареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Злагода Творожные Батончики , Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Сосиски Докторские. Snacks/Sonstiges: Joyco Драже Панда, Акконд Рози Блюз, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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