Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Гречка с Курицей. Abendessen: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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