|
живот 104 (+1)
ягодицы 110 (-2)
талия 83(-2)
бедро 62 (-3)
|
82,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 62,43g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Макароны Жареные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Белый Хлеб, Сладуница Конфеты Самый Умный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр Российский, Щи. Abendessen: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Салат Овощной, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|