Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Летнее Трио. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Kotanyi Масло Кунжутное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nasty_olov's Gewichtsverlauf
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