Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 107,12g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 25,54g.
Frühstück: 코코엘 오가닉 코코넛 오일, 달걀, 마이노멀 버터모카. Mittagessen: 저탄당베이커리 코코넛 식사빵, 상추, 하림 닭다리살, 서울우유 슈레드 모짜렐라 치즈 , 덴마크 우유 덴마크 생크림, 샘표 진간장, 청양고추, 고추가루, 양파, 큰 송이 버섯, 마늘. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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