Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Простоквашино Ряженка 4%, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Хлебопрод Лаваш Армянский Тонкий, Окское Яйцо Отборное. Abendessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. mehr...
|
|
1820 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Baranova's Gewichtsverlauf
|