Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 76,72g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Mittagessen: Морковь, Магнит Слива, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена. Snacks/Sonstiges: Морковь, Оливковое Масло, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Едим Дома Фасоль Стручковая, Соевый Соус, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|