Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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89 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Яичница. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Гречка Отварная, Кефир Обезжиренный, Салат из Капусты и Огурца, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rinat-rinatik's Gewichtsverlauf
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