Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
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80,0 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 158,31g | Kohlh: 291,54g.
Frühstück: Rye Bread, whey phase, Liberte Greek Yogurt 0%, Silk True Almond Unsweetened, Sweet Potato, Cranberries, Blueberries, Egg White, Oatmeal. Mittagessen: Spinach, Kale, Swiss Chard, Egg White, Tomatoes. Abendessen: Bell Peppers, Zucchini, Onions, Garlic, Broccoli, Asparagus, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Waxybolic, Prune Juice, Body Building BodyBuilding Casein Cookies and Cream, whey phase, Green Tea, Bananas, Lemon. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aaronpeterson300's Gewichtsverlauf
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