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Back On track... Semoga nggak tiba2 hilang lagi Mood Dietnya... 😅💪🙏
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Tong Tji Teh Hijau. Abendessen: Jawara Saus Sambal, Tong Tji Teh Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Semangka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Siska 107's Gewichtsverlauf
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