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Muito feliz cada dia que passa chego mais perto do meu objetivo . Saí da obesidade e passei para sobrepeso.Com paciência e determinação, devagar eu vou chegando ao peso almejado🤗🤗...
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72,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 242,71g.
Frühstück: Paulista Iogurte , Banana Prata. Mittagessen: Banana Prata, Bife ou Costeleta de Porco, Omelete, Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Sprite Sprite Refrigerante, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Espaguete Seco, Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Maguary Limonada Zero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jul 20 vom Mitglied: evyhta
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Cleide 94's Gewichtsverlauf
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