Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 173,25g | Kohlh: 374,09g.
Frühstück: Vitamin Company 20% Protein Muesli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca, Vitamin Company Total Peanut Cream, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Total Peanut Cream, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|