Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 150,37g | Kohlh: 382,64g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca, Vitamin Company Total Peanut Cream, Vitamin Company 20% Protein Muesli. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Vivo Meglio Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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