Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2806 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 171,70g | Kohlh: 391,53g.
Frühstück: Mandorle, Pesca, Vitamin Company 35% Protein Muesli, Vitamin Company 20% Protein Muesli. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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