Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 75,53g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Batata Doce, Morangos. Abendessen: Aurora Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Omelete ou Ovos Mexidos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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acitile48's Gewichtsverlauf
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