Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе с Молоком, Черешня. Mittagessen: Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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shishok20's Gewichtsverlauf
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