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Me ha costado pero ya de apoco llegando a la meta💪🏼👊🏼
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81 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Heidi Chocolate 85% Cacao, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Chia, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Lechuga, Sopa de Pollo. Abendessen: Hallulla, Palta, Lechuga, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Mandarinas, Daily Gelatina Diet, Maní Tostado en Seco (sin Sal). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Esa es la actitud, felicidades! 😊
26 Jul 20 vom Mitglied: cbecerra21
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VaneFigueroa's Gewichtsverlauf
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