Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 322,02g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Santa Isabel Empanada Napolitana. Mittagessen: Pollo al Curry, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Unimarc Empanada de Pino, Santa Isabel Empanada Napolitana. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Cena Queque, Alfajor de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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