Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 20,42g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Paprika Hijau, Kubis, Jahe, La Fonte Spaghetti, Sirup Maple, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Abendessen: Jahe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: MARTABAK COKLAT KACANG, MARTABAK KEJU. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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