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80,6 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2020:
1058 kcal Fett: 37,13g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 144,21g.   Frühstück:  Water Spinach, Chinese Silver Needle Noodles, 대림선 부산 사각 어묵, Chinese Fish Ball, Chinese Fish Ball, Chicken Broth (Home Recipe). Mittagessen:  Pumkin with egg. Abendessen:  Lime, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Tesco Spicy Pickled Green Mustard, White Rice (Long-Grain, Cooked),  Chicken Broth (Home Recipe), Tofu Tube Egg Tofu, Ground Pork (Cooked). mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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jinny66's Gewichtsverlauf


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