|
Ну что ж, в прошлый четверг я уехала на Байкал ❤️ и разрешила себе не взвешивать и не считать (весы оставила дома). Воды тоже пила мало. Вот и результат 🥴🙈
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 38,14g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Вологодское Варенье Черничное , Блины на Молоке, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вологодское Варенье Черничное , Блины на Молоке, MacCoffee Капучино Ди Торино, Вологодское Варенье Черничное, Блины на Молоке, MacCoffee Капучино Ди Торино, Белоречье Хлеб Дорожный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Блины на Молоке, МакКофе Капучино Di Torino, Батон Нарезной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
|
|
1880 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Yoga - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|