Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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56 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 166,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Родная Земля Йогурт Белый Термостатный, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Толченка, Маффин в микро с бананом и какао. Abendessen: Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Банан, Родная Земля Йогурт Белый Термостатный, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Маффин в микро с бананом и какао. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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IrinaBoikova85's Gewichtsverlauf
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