Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл с Огурцом, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Abendessen: Компот, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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