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5-я неделя и... МИНУС 2.5кг нахрен!=) Ого, я в шоке!!!))
Хоть бы так и дальше шло ^_^
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96 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 208,94g.
Frühstück: Свекла Вареная, Помидоры, Омлет или Яичница, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский. Mittagessen: Fortuna Сайра в Собственном Соку, Помидоры, Гречневая Каша, Свекла Вареная, Белый Хлеб. Abendessen: Био Баланс Кефир 1%, Гречневая Каша, Ашан Сыр Российский, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Form Labs L-Карнитин. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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